Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
56 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
446 kcal
|
Fat: 28.77g | Prot: 21.94g | Carbs: 30.61g.
Lunch: لحم الضأن المقطع (يؤكل القسم الخالي من الدهون فقط), فاصوليا ببندورة. Snacks/Other: شاي, ليبتون شاي أخضر ليبتون, شاي, ليبتون شاي أخضر ليبتون. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|