Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 55.76g | Prot: 123.53g | Carbs: 65.91g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Гречка Отварная. Dinner: Лаваш Тонкий, Болгарский Перец, Рибай Стейк. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liana_rai's Weight History
|