Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
95.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 86.83g | Prot: 75.38g | Carbs: 34.84g.
Breakfast: Сыр Марианна 45% Сыр, Aroy-D Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Укроп, Лимон, Зеленый Лук, Рыбный Бульон, Рыбахит Хребты Лосося. Dinner: La Espanola Оливковое Масло, Верхний Луг Моцарелла, Лимон, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Красные Помидоры. Snacks/Other: ФАРМЛЭНД Рыбий Жир. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaD0406's Weight History
|