Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2274 kcal
|
Fat: 149.62g | Prot: 83.03g | Carbs: 143.43g.
Breakfast: Sunan Оливки на Гриле, Kamis Имбирь Молотый, Алтайский Лен Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Болгарский Перец, Delicato Кокосовое Масло, Кофе, Мираторг Пеппер Стейк. Lunch: Фруктовый Сад Нектар Мультифруктовый, Киндер Макси Кинг, Макдоналдс Соус Горчичный, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш . Dinner: Del Monte Ананасы Кусочками, Огурец (с Кожурой), Перекресток Грудинка Свиная . Snacks/Other: Киндер Макси Кинг. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olesyara's Weight History
|