yosyontiveros's Journal, 20 May 20

Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
59.6 kg Lost so far: 15.2 kg.    Still to go: 4.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 May 2020:
1371 kcal Fat: 56.65g | Prot: 101.47g | Carbs: 116.39g.   Breakfast: Hacendado Café Soluble Clásico, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa,  Fresas, Hacendado +Proteínas Natural. Lunch:  Aguacate,  Ajo,  Cebollas,  Pimiento Rojo, Hacendado Maíz Dulce Congelado,  Guisantes,  Zanahoria,  Pechuga de Pollo Hervida, Arroz Blanco. Dinner: Aguacate, Huevo Duro,  Pechuga de Pollo Hervida. Snacks/Other: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa,  Manzana, Huevo, Hacendado Harina de Avena, Harina de Almendras. more...
Losing 0.1 kg a Week



     
 

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