Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
65 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 59.52g | Prot: 37.29g | Carbs: 154.14g.
Breakfast: Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Чай, Сметана , Молочный Дождик Творожная Масса с Курагой. Lunch: Аджика, Чай Зеленый с Медом, Чай с Сахаром, Жареная Картошка. Dinner: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Чак-Чак, Нутелла Шоколадная Паста. Snacks/Other: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|