Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2117 kcal
|
Fat: 93.17g | Prot: 72.57g | Carbs: 256.08g.
Breakfast: Славянка Сгущенка, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, КИО Печенье Ленинградское , Дикси Повидло Яблочное, Блины на Молоке. Lunch: Сельдь Соленая, Простоквашино Молоко 2,5%, Цикорий, Гречка Отварная, Сыробогатов Сыр Мраморный , Бабкины Семечки Семечки Жареные, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Dinner: КИО Печенье Ленинградское , Большая Чашка Цикорий, Гречка Отварная, Помидоры, Сметана 15%, Молоково Молоко 2,5%. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Лимончики, Чай. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|