Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
100.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 56.31g | Prot: 175.20g | Carbs: 66.22g.
Breakfast: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Авокадо Авокадо, BeFit Яичница с Зеленью. Lunch: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Ашан Лосось Стейк. Dinner: Магнит Окрошка. Snacks/Other: Бешеная Сушка Вяленое Мясо Курица, Очаковский Квас, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|