Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 33.75g | Prot: 98.74g | Carbs: 142.51g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Dinner: BombJam Джем Манго-Банан, Зеленый Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|