Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 45.92g | Prot: 85.18g | Carbs: 156.67g.
Breakfast: Kamis Корица Молотая, Haas Сахарная Пудра, Лента Клубника Свежая, Hungrow Масло Оливковое, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Синявинское Яйцо Куриное, Amore Джелато Карамель с Морской Солью, Каравай Хлеб Идеальный для Мужчин . Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Hungrow Масло Оливковое, Синявинское Яйцо Куриное, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Перекресток Кабачок. Dinner: Лента Клубника Свежая, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Ашан Кленовый Сироп , Ашан Огурец, Лента Лосось. Snacks/Other: Ашан Абрикос, Prisma Нектарин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Дикси Виноград Кишмиш. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorgeous_k's Weight History
|