Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 68.30g | Prot: 93.35g | Carbs: 202.38g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клюквенный, ВкусВилл Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Авида Ряженка 3,2%, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Вареное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Fit Parad Горячий Шоколад, Parmalat Молоко 1,8%, Авида Ряженка 3,2%, Помидоры, Троекурово Тефтели Куриные. Snacks/Other: ВкусВилл Мясной Полуфабрикат Ёжики Зам., Herbalife Протеиновый Батончик Миндальный, J7 Сок Фитнес. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunshine9898's Weight History
|