Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 53.00g | Prot: 53.82g | Carbs: 263.14g.
Breakfast: Чудесный Край Баранки Традиционные Горчичные, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан, Кофе, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Lunch: Магнит Манго, Каждый День Овсяное Печенье, Сахар, Чай, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Рок Скумбрия Холодного Копчения , ЯНТА Майонезный Соус Легкий, Хлеб Бородинский, Табрис Борщ Постный с Фасолью. Dinner: Банан, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Массандра Кагор Южнобережный, Красный Октябрь Конфета Каракум, Чай, Картошка Вареная, Манная Крупа, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Минтай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|