Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
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77.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1739 kcal
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Fat: 55.77g | Prot: 67.50g | Carbs: 206.23g.
Breakfast: Ringo Cacao, Activia Yogurt Pesca 0% Grassi, Zucchero, Marmellate e Conserve di Albicocche, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Lunch: Melone, Vino Rosso da Tavola, Pizza Rossa, Pane Bianco, Carrefour Salamelle Di Suino, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli (in Scatola). Dinner: Mela, Radicchio Rosso, Rucola , Foglia Verde Carote a Rondelle, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Mulino Bianco Pancarrè, Sugo di Pomodoro, Findus Fiori di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Polpette di Melanzane, Danone Danacol Frutti Rossi. Snacks/Other: Mandorle. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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antoniofat's Weight History
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