Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 79.37g | Prot: 115.75g | Carbs: 207.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красная Цена Рулет Бисквитный, Сырники, Сгущенка. Lunch: Сырники, Сгущенка, Кофе с Молоком, Горбуша Соленая, Картофельное Пюре. Dinner: SPAR Биточки из Индейки, Картофельное Пюре, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сырники, Сгущенка. Snacks/Other: Мария Печенье, Варвара Краса Кефир 2,5%, Фрутоняня Пюре Яблоко Персик Творог. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elsemakina's Weight History
|