Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 50.83g | Prot: 53.48g | Carbs: 185.78g.
Breakfast: Банан, Мёд, Volko Molko Арахисовое Печенье с Шоколадом, Яйцо, Геркулес Монастырский, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Lunch: Kuhne Бальзамический Уксус, Очищенные Семена Подсолнечника, Ufeelgood Семена Конопли, Сухие Цельные Семена Кунжута, Морковь, Global Village Оливки с Лимоном, Помидоры Черри, Огурец, Болгарский Перец. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Клубника, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викторина666's Weight History
|