Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 55.19g | Prot: 106.94g | Carbs: 158.44g.
Breakfast: Чай, Авокадо, Клубника, Хлеб Черный, Milford Подсластитель, Капучино, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Пшеничная Каша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bervaleria71's Weight History
|