|
выполнено максимальная програма
|
52.2 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
643 kcal
|
Fat: 20.80g | Prot: 35.70g | Carbs: 76.64g.
Lunch: Творог 9%, Яйцо, Ваш Выбор Слоёное Тесто Бездрожевое. Dinner: Окей Томаты Розовые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (без Кожуры), Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока). Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana.cantrmir75's Weight History
|