Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2848 kcal
|
Fat: 123.86g | Prot: 99.70g | Carbs: 223.00g.
Breakfast: Сахар, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Lunch: Гуляш из Говядины. Dinner: Iberica Маслины без Косточки, Сыр Гауда, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Швепс Биттер Лемон, Мартини Мартини Фиеро. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shchepetova.ks's Weight History
|