Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
80.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 60.39g | Prot: 114.13g | Carbs: 191.03g.
Breakfast: Перекресток Персик, Fruit-Tella Змеи XXL, Dove Молочный Шоколад, Сливочное Масло, Parmalat Молоко 1,8%, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: НЕВА Зефир, Рис, Простоквашино Сливки 10%, Морепродукт Горбуша. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец, Помидоры, Fish House Минтай Филе. Snacks/Other: Клубника, Активия Йогурт, Магнит Банан, Творог 5%, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irisha219's Weight History
|