Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
49 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 63.01g | Prot: 93.04g | Carbs: 95.39g.
Breakfast: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Банан, Льняная Каша. Lunch: Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо. Dinner: Диаф Минтай Филе, Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Мёд, Персики, Апельсин, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|