Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 70.83g | Prot: 47.94g | Carbs: 165.07g.
Breakfast: Савушкин Молоко 2,5%, Сладкая Булочка с Корицей. Lunch: Буррито с Бобами и Сыром. Dinner: Сметана , Приготовленные Грибы (с Жиром), Савушкин Молоко 2,5%, Растительное Масло, Блины на Молоке, Лимонная намазка, Евроопт Банан, President Сыр-Мусс Творожный , Doctor Green Хлебцы Хрустящие Рисовые. Snacks/Other: Гомельхлебпром Хлеб из Цельного Зерна, Растительное Масло, Туровский Молочный Комбинат Сыр Моцарелла Пицца 40%, Жареное Яйцо, Lays Чипсы Белые Грибы со Сметаной, Апельсин. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|