Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
72 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 100.56g | Prot: 60.04g | Carbs: 169.09g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Слобода Майонез, Сыр Российский, Сарделька, Макароны Отварные. Lunch: Омлет с Молоком, Мясновъ Конвертик с Ветчиной и Сыром, Orion Чокопай. Snacks/Other: Агуша Засыпай-Ка Кашка Молочно-Злаковая с Грушей и Бананом, Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krugovyh.natasha's Weight History
|