Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2000 kcal
|
Fat: 85.18g | Prot: 96.13g | Carbs: 210.04g.
Breakfast: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Кофе с Молоком, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники ПП, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Ясная Поляна Зефир, Салат Овощной с Маслом, Рыба под Маринадом. Dinner: Дымка Пряники Заварные "Ананасовое Кольцо", Славица Мороженое Пломбир на Сливках. Snacks/Other: Мясновъ Суп-Пюре из Запечённой Тыквы со Сливками. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|