Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
95.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 33.55g | Prot: 50.91g | Carbs: 119.70g.
Breakfast: Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом, Большая Кружка Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яблочный Сок. Lunch: Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Dinner: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katurash's Weight History
|