Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
48.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 23.00g | Prot: 49.61g | Carbs: 102.95g.
Breakfast: Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Конфета, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Dolce Granto Сыр Пармезан, Творожная Запеканка, Варенье, Вкусный День Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Вино Красное Сухое, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|