Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 59.52g | Prot: 105.44g | Carbs: 138.79g.
Breakfast: 365 Дней Блинчики с Творогом, Фермер-Центр.Рф Каша Овсяная Геркулес с Семенами Льна, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Медовая Долина Мёд Липовый. Lunch: Вастэко Вафли из Полбы Орех, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Pro DOZA Смесь для Коктейлей Сывороточный Протеин с Ароматом Фисташка, Хохланд Творожный Сыр. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Творожная Запеканка, Оливковое Масло, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Фермер-Центр.Рф Сушки Льняные, Kultlab Kultbar Черничный Маффин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия67's Weight History
|