Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 52.68g | Prot: 95.35g | Carbs: 146.28g.
Breakfast: Snickers Minis, Мистраль Рисовые Хлопья, Milky Way Minis, Мёд, Ирмень Молоко 2,5%, Ирмень Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Ирмень Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Агро-Альянс Булгур. Dinner: Доронинский Продукт Сметана 15%, Куриное Филе, Яйцо, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Мёд. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baranovazv's Weight History
|