Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
92.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 62.80g | Prot: 53.68g | Carbs: 175.58g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Сахаром, Приготовленные Баклажаны, Хлеб Черный. Lunch: Приготовленный Сельдерей, Сердце Куриное, Киноа (Вареный). Dinner: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Бабаевский Конфеты Бабаевские Шоколадный Вкус, Окей Капуста Брокколи Жареная. Snacks/Other: Банан, Яйцо Куриное, Окей Капуста Брокколи Жареная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macsolga's Weight History
|