Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 37.42g | Prot: 118.35g | Carbs: 133.67g.
Breakfast: Musler Батончик Мюсли "Черника и Мед", Первый Вкус Молоко 2,5%, Nescafe Gold Barista, Natrue Кокосовое Молоко, Увелка Овсяные Хлопья Питательные . Lunch: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Огурец, Помидоры, Шашлык из Куриного Филе на Шпажках. Dinner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Natrue Кокосовое Молоко, Nescafe Gold Barista, Окей Груша Аббат. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenysyafomina's Weight History
|