Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 62.22g | Prot: 66.79g | Carbs: 64.58g.
Breakfast: Яйцо, Село Зеленое Творог 5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Авокадо Авокадо, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы. Lunch: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%, Сельдерей, Borges Оливковое Масло Classic, Редис, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). Dinner: Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%, Авокадо Авокадо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
etellina-ashell's Weight History
|