Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 51.51g | Prot: 120.71g | Carbs: 148.01g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сапа Нан Ржано-Пшеничный Хлеб "Сельский", Малина, Овсяная Каша на Воде, Яйцо. Lunch: Красное Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Кус Вкус Куриное Филе. Dinner: Брынза, Здорово Хлебцы Вафельные Ржаные, Малина, Кефир 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Красное Яблоко, ITLV Маслины без Косточки, Яйцо, Брынза, Помидоры, Сапа Нан Ржано-Пшеничный Хлеб "Сельский", Арахис, Здорово Хлебцы Вафельные Ржаные, Банан, Красное Яблоко, Кефир 2,5%, Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Сунцова's Weight History
|