Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1951 kcal
|
Fat: 93.80g | Prot: 65.77g | Carbs: 211.79g.
Breakfast: Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный", Академия Вкуса Рулет Бисквитный Шоколадная Сказка, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сыр Эдам 50%, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Жареное Яйцо, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая. Lunch: Горчица, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Grow Food Рис По-Мексикански (140г), Квашеная Капуста, Bounty Райский Ананас, Уральский Богатырь Котлеты Куриные из Филе Грудки, Чай. Dinner: Белебеевский Сыр Белебеевский, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной Тминный с Семенами Подсолнечника, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде с Миндалём, Рахат Вафли Арахисовые, Овсяные Хлопья, Dr Dias Клетчатка Изящная. Snacks/Other: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Raspberry Cheesecake, Чай, Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|