Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
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60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 60 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1787 kcal
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Fat: 47.04g | Prot: 132.95g | Carbs: 189.08g.
Breakfast: 오레오 오레오 마일드스위트. Lunch: 닭가슴살, 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, GS25 더큰 불고기 삼각김밥. Dinner: 마이프로틴 미셀라 카제인, 동원 상상육포, 카스 카스 라이트. Snacks/Other: 오리온 썬칩 (76g). more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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