Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2013
|
71.1 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 52.26g | Prot: 104.11g | Carbs: 79.04g.
Breakfast: Каша Овсяная с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Oltermanni 17%, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Активиа Ложковая с Мюсли и Киви. Lunch: Кефир 3,2%. Dinner: Зеленый Чай, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Куриная Грудка, Куриная Грудка. more...
|
|
2031 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GSNatalie's Weight History
|