Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
50.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 79.61g | Prot: 88.92g | Carbs: 99.13g.
Breakfast: Шампиньоны, Помидоры, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Тёма Биотворог Классический. Lunch: Нектарин, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Яблоко. Dinner: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Семушка Тыквенные Семечки, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Помидоры, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Морковь, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Шампиньоны, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Соевый Соус, Кабачок. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiya.pletneva's Weight History
|