Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
70 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 45.73g | Prot: 73.79g | Carbs: 166.70g.
Breakfast: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Растительное Масло, Красная Цена Сливочное Масло, Молоково Молоко 3,2%, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Поджаренный Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Помидоры. Lunch: Малиновое Варенье, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Капуста, Первая Свежесть Котлета Куриная, Оладьи. Dinner: Молоково Молоко 3,2%, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Сметана, Запеканка Творожная. Snacks/Other: Капуста, Растительное Масло, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|