Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
90 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 103.16g | Carbs: 144.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Роскар Яичный Белок, Delicato Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Бабушкина Крынка Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Главпродукт Рисовая Каша Губернаторская по-Домашнему, Вкуснотеево Кефир 1%. Snacks/Other: Помидоры, Куриная Отбивная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
berezovskaya.elvira's Weight History
|