Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
100.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 59.97g | Prot: 57.13g | Carbs: 156.72g.
Breakfast: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Останкино Сосиски Филейные, Billa Капуста Тушёная. Dinner: Останкино Сосиски Филейные, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. Snacks/Other: Каждый День Желе, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|