Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 65.30g | Prot: 70.86g | Carbs: 71.85g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Батон, Колбаса. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Кролик Тушеный. Snacks/Other: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Coriander Thin Crispbread. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akemi1996's Weight History
|