|
🎯
|
87.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 58.20g | Prot: 78.73g | Carbs: 127.91g.
Breakfast: Сметана , Яйцо, Вкуснотеево Творог 9%, Гарнец Мука Кукурузная. Lunch: ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Dinner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Other: Клубника, Магнит Банан, Первым Делом Кефир 3,2%, Апельсин, Красное Яблоко, Кефир 2,5%, Яйцо, Ого Овсяные Отруби. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|