Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
94.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 40.97g | Carbs: 169.97g.
Breakfast: Яичница, Ашан Моцарелла, Смак Хлеб. Lunch: Яблоко, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Dinner: Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Молочным Шоколадом, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Кетчуп". Snacks/Other: Фрутоняня Кашка Молочно-Овсяная с Яблоком, Малиной и Черникой, Пепси Пепси. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|