Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
87.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 50.15g | Prot: 80.34g | Carbs: 107.21g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Банан, Лидкон Геркулес, Творог 5%, Яйцо. Lunch: Миндаль, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Snacks/Other: Миндаль, Киви, Банан, Лидкон Овсянка Геркулес, Творог 5%, Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sviridchuk.1963's Weight History
|