Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
82.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 53.39g | Prot: 32.56g | Carbs: 138.28g.
Lunch: Кофе, Айсберри Филевский Стаканчик Пломбир, Балтика Пиво Безалкогольное, Помидоры, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Майонез, Кетчуп, Котлета Домашняя, Покровский Хлеб Булочки для Гамбургера. Dinner: Чай, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|