Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 24.34g | Prot: 75.16g | Carbs: 141.89g.
Breakfast: Помидоры, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Пятерочка Банан, Кофе, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Рулет, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Пятерочка Гематоген с Витамином с, Пятерочка Гематоген с Витамином с, Рулет, Хлебушек , Красная Цена Каша Овсяная со Сливками. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Рулет, Хлебушек , Чай, Соевый Соус, Помидоры, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Пятерочка Гематоген с Витамином с, Петелинка Шашлык из Грудки. more...
|
Gaining 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|