Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
88.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 63.72g | Prot: 103.50g | Carbs: 131.79g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы, Heinz Горчичный Соус, Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Delicados Тортилья с Сыром. Lunch: Ямми Пастила, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские. Dinner: Redcon1 Isotope. Snacks/Other: Sporttech Collagen, VPLab Nutrition Л-Карнитин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hilmanovich1982's Weight History
|