Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
91.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 51.61g | Prot: 86.18g | Carbs: 125.86g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Даниссимо Творожный с Отборной Черникой. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Капуста Квашеная по-Деревенски, Мираторг Фитнес Стейк из Телятины. Dinner: Массандра Портвейн Красный Крымский, Массандра Портвейн Красный Крымский, Санта Бремор Филе Сельди Деликатесное Матиас Отборное, Blockbuster Хлебцы со Свеклой, Зеленый Сад-Ю Проростки Семян Гороха (Нут), Monini Оливковое Масло, Пятерочка Лук Красный, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Midori Морская Капуста с Васаби, ВкусВилл Бастурма Сыровяленая Традиционная, Вино Красное Сухое, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Tuc Tuc Original. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dubas1986$'s Weight History
|