Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 39.69g | Prot: 76.95g | Carbs: 99.79g.
Breakfast: Makosh Granola Bar Кокосовый, Кофе с Молоком, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Матча. Dinner: Вино Каберне Совиньон, Творог (Полностью Обезжиренный), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВкусВилл Грибы Опята Осенние Соленые, Салат Овощной, Осетрина, От Палыча Торт с Черносливом. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Косенко's Weight History
|