Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
63 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 61.70g | Prot: 92.95g | Carbs: 112.79g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Zdorova Арахисовая Паста с Кокосом, Банан, Яйцо, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Сквирянка Мука Кукурузная , Provena Овсянка без Глютена. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Вареная. Snacks/Other: Power Pro Батончик (Coconut Bar), One Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzub156's Weight History
|