Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 39.32g | Prot: 88.14g | Carbs: 105.30g.
Breakfast: ВкусВилл Финиковый Сироп, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, Кировский Творог 5%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Яйцо. Lunch: Доброфлот Горбуша Натуральная, Мистраль Булгур Приготовленный , Огурец (без Кожуры). Dinner: Сиртаки Сыр, Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Махеевъ Джем Малиновый , Nutley Паста Кокосовая Классическая, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магнит Банан, Кировский Творог 5%, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|