Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 57.98g | Prot: 66.84g | Carbs: 121.42g.
Breakfast: Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яичный Желток, Черника (Несладкая, Замороженная), Творог Обезжиренный, Ванильный Сахар, Ваниль, Стевия, Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яйцо, Лук, Петрушка, Творог Обезжиренный, Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Кефир 2,5%, Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яйцо. Lunch: Абрикос, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Президент Сыр Бри, Простоквашино Сливки 20%, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Лук, Шампиньоны, Barilla Макароны. Snacks/Other: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazimita's Weight History
|